ЗАКРЫТАЯ ОНЛАЙН-ВСТРЕЧА

Есть вещи, о которых я не говорю публично.

Вы можете получить доступ к моим наработкам и феноменальному опыту, о которых я рассказываю
только моей аудитории. Присоединяйтесь к закрытому вебинару, чтобы узнать больше.

Постановка Целей: Как Правильно Ставить Цели, Чтобы Их Точно Достигать
олесь тимофеев сообщество интернет предпринимателей бизнес онлайн 21 092 просмотров

Хватит ныть, просто хотеть и ждать! Вы думаете о целях, говорите о них, но, что реально вы делаете, чтобы их достичь?

Привет, ребят.

На конец-то мне удалось выделить пару часов, чтобы поговорить с вами на актуальную тему. От нее, в принципе, зависит все.

Как правильно ставить цели в жизни?

Честно, когда я увидел эту статистику, мне стало немного грустно. Только представьте:

  • 80% людей даже не думают о том, чтобы достичь чего-то в жизни;
  • 16% думают о целях, и на этом все;
  • 3% их записывают, но потом забывают;
  • И всего 1% людей записывают и регулярно просматривают свои цели. И что важно, они их достигают!

Где в этом списке находитесь вы?

Вы ведь не раз слышали и знаете, что правильная постановка цели – это самый простой и самый эффективный способ достичь желаемое. Почему же вы не делаете это?

Есть 3 фактора, которые влияют на достижение цели:

1. Страх

Страх перемен, неудач, страх неизвестности. Он может парализовать вас и держать на месте.

2. Лень

Достижение цели требует энергии. Вы должны выключить телевизор. Отложить игру на вашем телефоне. Что-то изменить, сделать иначе.

3. Отсутствие ясности

Многие люди не понимают до конца, где они сейчас, и чего действительно хотят. Как вы можете поставить перед собой цель (точку В), если вы не знаете, где ваша точка А?

Потратьте несколько минут, чтобы оценить каждую из этих трудностей. Сломайте барьеры.

Почему так важно ставить перед собой конкретную цель?

Каждый раз, когда у вас появляются новые желания, старые отодвигаются на второй план. Вы видите ценность во многих вещах. Но если вы начнете бежать сразу за всем, вы не сможете сдвинутся с места. Вы начинаете идти в одном направлении, появляется другая цель и начинает тянуть вас в другую сторону. В конце концов, вы просто останетесь там, где начали.

Итак, что вам нужно сделать, чтобы двигаться к своим целям? Все просто.

Сократите количество целей и расставьте приоритеты

Чем больше желаний вы вычеркните из списка, тем лучше. Если вы хотите научиться программированию, скейтбордингу, нарисовать самую большую картину в мире и одновременно пробежать марафон, через неделю вы просто будете смотреть на ноутбуке печальный фильм и рыдать над тем, что ваша жизнь – отстой.

Сосредоточьтесь на 2-3-х действительно очень важных целях в одну единицу времени.

Есть небольшое упражнение, которое поможет изменить приоритеты ваших целей. Вот, что нужно сделать:

  • Возьмите лист бумаги и запишите 20 целей, которые вы реально хотите достичь в жизни.
  • Из них выделите 3 самые важные сейчас и выпишите их на отдельный лист. Это ваш список целей. Об остальных забудьте. Это не значит «насовсем», просто не концентрируйтесь на них, пока цели 1, 2 и 3 не будут достигнуты.

Да, банально. Но это упражнение поможет разобраться с приоритетами. Найдите время, чтобы сделать его. Оно реально помогает прочистить мозг.

Есть еще один метод, как отсекать второстепенные цели, который мы вывели для себя. О нем я рассказываю в этом видео.

Цель должна быть четкой и понятной

Максимально четко представьте и опишите каждую вашу цель: ощущения, цвет, форму и т.п. Фактическую картинку всегда легче понять, чем что-то абстрактное.

Я хочу быть успешным предпринимателем – это абстрактная цель.

Хочу заработать как минимум $100 000 за следующие 3 месяца – конкретная цель.

Важно. Не ставьте цели, в которых вы сомневаетесь или которые слишком амбициозные. В этом видео вы узнаете, почему, и как ставить цели, которые вам будут под силу сейчас достичь.

Ставьте положительные цели

Сосредоточьтесь на том, что вы хотите привнести в жизнь, а не избавиться. К примеру, «я не хочу быть толстым» — это негативная цель. Она угнетает.

Подумайте, что вы хотите воспитать в себе. Положительная цель будет мотивировать вас. В конце вы получите награду – станете стройными.

Будьте внимательны. Это работает.

И напоследок небольшой чек-лист…

7 действий, которые помогут вам достичь поставленных целей

1. Запишите ваши цели. Вы четко будете понимать, что вы на самом деле хотите.

2. Три раза задайте себе вопрос «зачем?». Например, хочу бросить курить. Зачем? Чтобы быть здоровым. Зачем? Чтобы вырастить внуков. Зачем? 3-й ответ – это ваш глубокий мотив. Он и будет стимулировать вас двигаться вперед.

3. Избегайте того, что отвлекает вас от достижения цели. Мимолетные желания приходят и уходят. Вы ведь ставите телефон на беззвучный режим, когда находитесь на важной встрече? То же касается и ваших целей. Удалите все ненужное, что занимает слишком много памяти в вашем мозге.

4. Разделите цели на мелкие шаги. Шаг 1, Шаг 2, Шаг 3, Шаг 4…. Мелкие цели достигать легче, чем одну, но большую. Они чаще мотивируют вас.

5. Ориентируйтесь на процесс. Желание – это то, что вдохновляет, но не приносит результат. Лед трогается, когда вы начинаете действовать – фокусируетесь на развитии навыка. Что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы хоть на миллиметр стать ближе к цели? Допустим, вы хотите выучить английский. Начните учить 1 новое слово или фразу каждый день. Через год вы неплохо будете знать язык.

6. Визуализируйте план действий. Например, если ваша цель – полететь в этом году на отдых за границу. Это значит, что нужно заранее подготовить документы, спланировать работу, увеличить доход и т.д. Запишите все это в календаре или, к примеру, распечатайте план, чтобы он всегда был перед глазами.

7. Балуйте себя сейчас и потом. Такие штуки поддерживают и сильно мотивируют.

Пост был полезен, и вы хотите, чтобы я еще больше делился с вами подобным опытом? Жмите “мне нравится”, делитесь с друзьями – для меня это будет хороший фидбек.

Напишите в комментариях, какие цели вы поставили на ближайшее время? Каким будет ваш первый шаг?

До скорой связи,

— Олесь.

Опубликовано: 5 января 2016
Рубрика: Полезное
Просмотров: 21 092
ПОСТ БЫЛ ПОЛЕЗЕН? ЖМИТЕ "МНЕ НРАВИТСЯ"
ЗАКРЫТАЯ ОНЛАЙН ВСТРЕЧА
Как за 2-4 месяца увеличить количество клиентов из интернета в 2 раза
Узнайте первым новые стратегии продвижения Вашего
бизнеса в интернет, удвойте продажи и
станьте лидером в нише

ЕСТЬ ВЕЩИ,

КОТОРЫЕ Я НЕ РАССКАЗЫВАЮ В ВИДЕО

ИЛИ НЕ ПИШУ В БЛОГЕ.

Их... получают только мои читатели.

Эта информация очень "вне коробки"

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОЕМУ ЗАКРЫТОМУ ВЕБИНАРУ

КАК ЗА 2-4 МЕСЯЦА УВЕЛИЧИТЬ КОЛИЧЕСТВО

КЛИЕНТОВ ИЗ ИНТЕРНЕТА В 2 РАЗА

ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ

Ваша конфиденциальность очень важна для нас. Мы хотим, чтобы Ваша работа в Интернет по возможности была максимально приятной и полезной, и Вы совершенно спокойно использовали широчайший спектр информации, инструментов и возможностей, которые предлагает Интернет.

Личная информация Членов, собранная при регистрации (или в любое другое время) преимущественно используется для подготовки Продуктов или Услуг в соответствии с Вашими потребностями. Ваша информация не будет передана или продана третьим сторонам. Однако мы можем частично раскрывать личную информацию в особых случаях, описанных в "Согласии с рассылкой"

Какие данные собираются на сайте

При добровольной регистрации на получение рассылки "Инсайдер интернет предпринимателя" вы отправляете свое Имя и E-mail через форму регистрации.

С какой целью собираются эти данные

Имя используется для обращения лично к вам, а ваш e-mail для отправки вам писем рассылок, новостей тренинга, полезных материалов, коммерческих предложений.

Ваши имя и e-mail не передаются третьим лицам, ни при каких условиях кроме случаев, связанных с исполнением требований законодательства. Ваше имя и e-mail на защищенных серверах сервиса getresponse.com и используются в соответствии с его политикой конфиденциальности.

Вы можете отказаться от получения писем рассылки и удалить из базы данных свои контактные данные в любой момент, кликнув на ссылку для отписки, присутствующую в каждом письме.

Как эти данные используются

На сайте www.geniusmarketing.ru используются куки (Cookies) и данные о посетителях сервиса Google Analytics.

При помощи этих данных собирается информация о действиях посетителей на сайте с целью улучшения его содержания, улучшения функциональных возможностей сайта и, как следствие, создания качественного контента и сервисов для посетителей.

Вы можете в любой момент изменить настройки своего браузера так, чтобы браузер блокировал все файлы cookie или оповещал об отправке этих файлов. Учтите при этом, что некоторые функции и сервисы не смогут работать должным образом.

Как эти данные защищаются

Для защиты Вашей личной информации мы используем разнообразные административные, управленческие и технические меры безопасности. Наша Компания придерживается различных международных стандартов контроля, направленных на операции с личной информацией, которые включают определенные меры контроля по защите информации, собранной в Интернет.

Наших сотрудников обучают понимать и выполнять эти меры контроля, они ознакомлены с нашим Уведомлением о конфиденциальности, нормами и инструкциями.

Тем не менее, несмотря на то, что мы стремимся обезопасить Вашу личную информацию, Вы тоже должны принимать меры, чтобы защитить ее.

Мы настоятельно рекомендуем Вам принимать все возможные меры предосторожности во время пребывания в Интернете. Организованные нами услуги и веб-сайты предусматривают меры по защите от утечки, несанкционированного использования и изменения информации, которую мы контролируем. Несмотря на то, что мы делаем все возможное, чтобы обеспечить целостность и безопасность своей сети и систем, мы не можем гарантировать, что наши меры безопасности предотвратят незаконный доступ к этой информации хакеров сторонних организаций.

В случае изменения данной политики конфиденциальности вы сможете прочитать об этих изменениях на этой странице или, в особых случаях, получить уведомление на свой e-mail.

Для связи с администратором сайта по любым вопросам вы можете написать письмо на e-mail: geniusmarketing.ru@gmail.com

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ

В соответствии с действующим законодательством Украины, Администрация отказывается от каких-либо заверений и гарантий, предоставление которых может иным образом подразумеваться, и отказывается от ответственности в отношении Сайта, Содержимого и их использования.

Ни при каких обстоятельствах Администрация Сайта не будет нести ответственности ни перед какой стороной за какой-либо прямой, непрямой, особый или иной косвенный ущерб в результате любого использования информации на этом Сайте или на любом другом сайте, на который имеется гиперссылка с нашего cайта, возникновение зависимости, снижения продуктивности, увольнения или прерывания трудовой активности, а равно и отчисления из учебных учреждений, за любую упущенную выгоду, приостановку хозяйственной деятельности, потерю программ или данных в Ваших информационных системах или иным образом, возникшие в связи с доступом, использованием или невозможностью использования Сайта, Содержимого или какого-либо связанного интернет-сайта, или неработоспособностью, ошибкой, упущением, перебоем, дефектом, простоем в работе или задержкой в передаче, компьютерным вирусом или системным сбоем, даже если администрация будет явно поставлена в известность о возможности такого ущерба.

Пользователь соглашается с тем, что все возможные споры будут разрешаться по нормам российского права.

Пользователь соглашается с тем, что нормы и законы о защите прав потребителей не могут быть применимы к использованию им Сайта, поскольку он не оказывает возмездных услуг.

Используя данный Сайт, Вы выражаете свое согласие с "Отказом от ответственности" и установленными Правилами и принимаете всю ответственность, которая может быть на Вас возложена.

СОГЛАСИЕ С РАССЫЛКОЙ

Заполняя форму на нашем сайте - вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности. Также вы соглашаетесь с тем, что мы имеем право разглашать ваши личные данные в следующих случаях:

1) С Вашего согласия: Во всех остальных случаях перед передачей информации о Вас третьим сторонам наша Компания обязуется получить Ваше явное согласие. Например, наша Компания может реализовывать совместное предложение или конкурс с третьей стороной, тогда мы попросим у Вас разрешение на совместное использование Вашей личной информации с третьей стороной.

2) Компаниям, работающим от нашего лица: Мы сотрудничаем с другими компаниями, выполняющими от нашего лица функции бизнес поддержки, в связи с чем Ваша личная информация может быть частично раскрыта. Мы требуем, чтобы такие компании использовали информацию только в целях предоставления услуг по договору; им запрещается передавать данную информацию другим сторонам в ситуациях, отличных от случаев, когда это вызвано необходимостью предоставления оговоренных услуг. Примеры функций бизнес поддержки: выполнение заказов, реализация заявок, выдача призов и бонусов, проведение опросов среди клиентов и управление информационными системами. Мы также раскрываем обобщенную неперсонифицированную информацию при выборе поставщиков услуг.

3) Дочерним и совместным предприятиям: Под дочерним или совместным предприятием понимается организация, не менее 50% долевого участия которой принадлежит Компании. При передаче Вашей информации партнеру по дочернему или совместному предприятию наша Компания требует не разглашать данную информацию другим сторонам в маркетинговых целях и не использовать Вашу информацию каким-либо путем, противоречащим Вашему выбору. Если Вы указали, что не хотите получать от нашей Компании какие-либо маркетинговые материалы, то мы не будем передавать Вашу информацию своим партнерам по дочерним и совместным предприятиям для маркетинговых целей.

4) На совместно позиционируемых или партнерских страницах: Наша Компания может делиться информацией с компаниями-партнерами, вместе с которыми реализует специальные предложения и мероприятия по продвижению товара на совместно позиционируемых страницах нашего сайта. При запросе анкетных данных на таких страницах Вы получите предупреждение о передаче информации. Партнер использует любую предоставленную Вами информацию согласно собственному уведомлению о конфиденциальности, с которым Вы можете ознакомиться перед предоставлением информации о себе.

5) При передаче контроля над предприятием: Наша Компания оставляет за собой право передавать Ваши анкетные данные в связи с полной или частичной продажей или трансфертом нашего предприятия или его активов. При продаже или трансферте бизнеса наша Компания предоставит Вам возможность отказаться от передачи информации о себе. В некоторых случаях это может означать, что новая организация не сможет далее предоставлять Вам услуги или продукты, ранее предоставляемые нашей Компанией.

6) Правоохранительным органам: Наша Компания может без Вашего на то согласия раскрывать персональную информацию третьим сторонам по любой из следующих причин: во избежание нарушений закона, нормативных правовых актов или постановлений суда; участие в правительственных расследованиях; помощь в предотвращении мошенничества; а также укрепление или защита прав Компании или ее дочерних предприятий.

Вся личная информация, которая передана Вами для регистрации на нашем сайте, может быть в любой момент изменена либо полностью удалена из нашей базы по Вашему запросу. Для этого Вам необходимо связаться с нами любым удобным для Вас способом, использую контактную информацию, размещенную в специальном разделе нашего сайта.

Если Вы захотите отказаться от получения писем нашей регулярной рассылки, вы можете это сделать в любой момент с помощью специальной ссылки, которая размещается в конце каждого письма.