Привет!
Что или кто формирует вас как личность? Общество, близкие люди, социальные стереотипы, страна? В какой-то степени, да. Но в первую очередь, вы строите себя сами.
Я искренне верю, что вы сами решаете, станете ли ВЫ успешным человеком. Чтобы преуспеть в жизни, не нужно быть сверхчеловеком. Достаточно начать с малого и уверенными шагами идти к своей цели.
Что было конкретно в моем случае?
- В 17 лет я раздавал листовки на киевских улицах.
- В 19 — начал свой первый бизнес.
- В 22 — купил первую спортивную машину.
- В 24 — сделал первый миллион.
- Сегодня мне 26. В нашей компании работает около 200 сотрудников. Мы помогли создать и масштабировать бизнесы тысячам клиентов.
Многие спрашивают: “Олесь, что конкретно мне сделать, чтобы преуспеть в жизни? Что конкретно делал ты в свое время”? Отвечаю: ПАХАЛ! Работал буквально сутками. Пожалуй, это лучшая рекомендация, которую я могу дать. С чего стоит начать? Однозначно с привычек. Полезные привычки человека сильно влияют на его состояние. Опираясь на собственный опыт и общаясь со многими успешными предпринимателями, я заметил, что у всех есть 5 одинаковых привычек.
ТОП-5 привычек богатых людей
Как думаете, что будет, если вы возьмете их себе на вооружение? Это сделает вас ближе к успеху? Конечно! Если вы начнете формировать их прямо сейчас:
- ваше самочувствие улучшится в несколько раз;
- продуктивность вырастет, а с ней и желание работать;
- вы начнете мыслить совершенно иначе;
- жить станет удобнее и проще в прямом смысле.
Это только минимальный список перемен. Вы готовы к ним? Точно?
Окей, тогда приступим…
1. Ранний подъем
Вы точно слышали такие определения как “жаворонок” и “сова”. Забудьте о них! Время подъема — это одна из привычек человека. Если вы просыпаетесь в 11:00 — это не значит, что проснуться в 06:00 не сможете. Еще как сможете.
Да, сначала будет тяжело. Да, в первый день вы захотите утопить свой будильник. Но это привычка! Поставьте себе задачу: 2 недели просыпаться в 06:00. Поверьте, на 15-й день организм заставит вас встать с кровати в это же время. Кстати, это входит в список привычек известных людей. По крайней мере, многих из них.
Большинство предпринимателей просыпаются рано. В том числе я. Реально рано. Не в 09:00, не в 08:00, а некоторые даже не в 07:00. В среднем — это 05:00-06:00 утра.
Зачем:
1. Самочувствие
Вы замечали, как чувствуете себя, когда просыпаетесь в 11:00-12:00? Может, у вас по-другому, но я чувствовал себя овощем. Реально. Гудение в голове, пульсирующие виски и ломление в костях заставляли задуматься, не пригубил ли я чего вчера. Хоть я и не пью алкоголь.
После контрастного душа в 5-6 утра я чувствуют невероятный заряд бодрости и энергии. Не верите? А вы попробуйте ;)
2. Продуктивность
Зачем вам заниматься бизнесом? Могу поспорить, что у большинства одна из причин звучит примерно так: “Мало работать и получать много денег”. Что ж, вынужден вас разочаровать — этого не будет. Я в бизнесе около 7-и лет. Да, сейчас я иногда могу себе позволить работать 6-8 часов. Но, когда начинал, на бизнес уходило до 16-и часов в сутки.
Где взять столько времени? Раньше просыпаться!
Работайте, пока остальные еще спят. Работайте, пока они отдыхают. Как думаете, результат будет? Вы не сможете его избежать даже при желании. Эта картинка хорошо визуализирует сказанное. Согласитесь, такие люди вызывают уважение.
2. Правильное питание
И я, и знакомые мне предприниматели, очень внимательно относимся к своему питанию. Потому что продуктивная работа требует много энергии. Еда — это ресурс, который мы используем именно для повышения продуктивности.
Тут можно привести пример с автомобилем. Что будет, если вы зальете в новенькую иномарку бензин А-76? Она будет хорошо ездить? Вряд ли. Более того, так можно вовсе испортить двигатель. Ему понадобится ремонт. Поняли аналогию?
Старайтесь питаться качественно и полноценно. Здоровая пища увеличит продуктивность вашего тела и мозга. Потратьте время на составление ежедневного меню, рассчитайте количество калорий, найдите подходящие продукты.
И еще, пейте много жидкости. Жажда — 1-й сигнал обезвоживания организма. Это тоже негативно сказывается на работоспособности. Выпивайте, как минимум, 2 л жидкости в день. Поверьте, оно того стоит. Здоровье — это привычка. Поэтому все зависит только от вашего желания.
3. Физические упражнения
Правильное питание еще не гарантирует вам высокую продуктивность. Нужно внимательно следить за своей физической формой. В привычки успешных людей входят регулярные занятия спортом или физкультурой. 2-3 дня в неделю — самый минимум.
Не обязательно ходить в зал. Начать можно с легких пробежек по утрам или по вечерам. Это уже даст хороший прилив энергии.
Как возобновить силы после обеда?
Вы замечали, что активность во второй половине дня резко понижается? Вас начинает клонить в сон, организм буквально отказывается работать.
Попробуйте дать телу физическую нагрузку. Незначительную. Если вы мужчина, отожмитесь от пола 50 раз. Например, 5 подходов по 10 отжиманий. Если женщина — можете по-приседать. Желательно выполнять упражнения на свежем воздухе.
Конечно, это не возобновит энергию полностью. Но хорошая активность мозга и тела на ближайших 3-5 часов вам обеспечена.
4. Позитивный настрой
Спросите у любого успешного предпринимателя: “Как дела?” — он никогда не ответит вам: “Нормально” или “Хорошо”. У таких людей всегда все отлично, вне зависимости от того, что происходит на самом деле. И это не самовнушение или обман. Они действительно находятся на позитивной волне и относятся положительно буквально ко всему.
Представьте ситуацию: вы 4 дня настраивали рекламу в Facebook. Перед этим посмотрели 30 обучающих видео, прочитали 2 книги и 15 статей. Казалось бы, все должно быть хорошо. Все готово к запуску. Вливаете $100 бюджета и реклама не дает результата. Полный 0. Какая 1-я мысль проскользнет у вас в голове? Готов поспорить, что это либо “кошмар, все пропало”, либо “да пошло оно все”. Как следствие, вы закрываете бизнес, удаляетесь из интернета полностью и возвращаетесь на работу.
Но ведь это только одна неудача. Вы же не думали, что в бизнесе все будет идти гладко и без потерь. Да, вы потратили $100 и много времени. Зато теперь у вас есть хороший опыт и знания.
Пытайтесь везде найти положительные стороны. Это сильно упрощает жизнь. На первых этапах будет сложно. Негативные эмоции часто преобладают в каждом человеке. Но кто сказал, что привычки сильных людей будет легко выработать?
5. Фиксация идей, мыслей…
Я придерживаюсь мнения, что бизнес — это в каком-то плане творчество. А поэтому какие-то полезные вещи могут прийти в голову совершенно внезапно. Вместе с вдохновением. У меня есть привычка всегда записывать полезные идеи или мысли. Для этого не обязательно таскать за собой ручку, маркер, блокнот, ежедневник и так далее. Я, например, пользуюсь приложением Evernote.
Программа использует один аккаунт на всех платформах. Записав что-то в смартфоне, я могу открыть это на любом компьютере. Это удобно. Плюс ко всему, приложение позволяет вставлять картинки и форматировать текст. Вовремя записанная идея никуда не потеряется.
Вместо заключения
Эти 5 привычек есть у меня и буквально у всех успешных предпринимателей, с кем я знаком лично. Привычки современного человека, добившегося успеха, буквально работают на него. Поэтому их внедрение в любом случае даст положительный результат.
Интересная штука. Среди таких людей практически никогда нет перфекционистов. Казалось бы, чтобы стать успешным, нужно все делать идеально. Но нет. Все работает немного иначе. У меня есть видео на эту тему. Посмотрите сейчас:
Вы готовы измениться в лучшую сторону? Тогда отбрасывайте мысли о мгновенном успехе и начинайте формировать себя самостоятельно. Привычки — самое простое, что можно сделать уже сейчас. И, возможно, самое эффективное.
Верю, что у вас все получится. Действуйте!
Если информация была полезной для вас, жмите “Мне нравится”.
Какие из этих привычек уже есть у вас? Что вам помогает держать себя в тонусе и быть продуктивными? Поделитесь этим в комментариях.
бизнеса в интернет, удвойте продажи и
станьте лидером в нише